TALLER RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD 1.

 “Lo importante no es lo que hagan de nosotros, sino lo que hagamos nosotros de lo que hicieron de nosotros”.        Jean-Paul Sartre.

Sentimos especial admiración por quienes son capaces de superar las circunstancias más adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramático en una oportunidad para crecer. Todos tenemos algo de resilientes, sin embargo es difícil que alguien nos enseñe a utilizar nuestros propios recursos para demostrarlo.

Este taller fue diseñado para que de manera sencilla aprendas a emplear todas aquellas características psico-emocionales y espirituales que nos dan fortaleza y nos permiten sobreponernos a las crisis y crecer a través de ellas. Ante todo, este taller te ayudará a reconocer y utilizar tu capacidad de ser resiliente y tus valores espirituales para reconstruir tu vida aún ante las crisis más difíciles que puedas enfrentar.

Temario:

Miércoles 28 de enero                 Presentación del programa e Introducción a la Resiliencia y Espiritualidad

Miércoles 4 de febrero                  Resiliencia y calidad de vida.

Miércoles 11 de febrero                Factores de riesgo: lo que nos hace vulnerables.

Miércoles 18 de febrero                Tipos de pérdida. Pensamiento sin control.

Miércoles 25 de febrero                Nostalgia tóxica y peligros.

Miércoles 4 de marzo                    Características formativas de la resiliencia. Saber comunicarnos.

Miércoles 11 de marzo                  Autoestima ,Autonomía y Responsabilidad.

Miércoles 18 de marzo                  Inteligencia y Sentido del Humor.

Miércoles 25 de marzo                  Madurez, Apoyo social y Optimismo.

Miércoles 1 de abril                       Espiritualidad.

Miércoles 8 de abril                        Evaluación y Clausura.

 

DURACIÓN DEL CURSO:           32  horas

LUGAR:                                           Circuito Bosques de Bolognia17-A Bosques del Lago,

                                                           Cuautitlán Izcalli

DÍA Y HORARIO:                          Sábados de 9:30 a 13:00hrs.


INFORMES E INSCRIPCIONES:

                                                         Mtra. en Psicología, Tanatóloga y Logoterapeuta  Ma.Gabriela Miranda G

                                                         Cel. 55 3975 6992

Cupo limitado